Die Temperaturen steigen, die Sonne scheint – doch Ihre Beine fühlen sich plötzlich schwer, müde oder geschwollen an? Damit sind Sie nicht allein. Gerade an heißen Sommertagen leiden viele Menschen unter schweren Beinen. Meist steckt keine ernsthafte Erkrankung dahinter, sondern eine ganz natürliche Reaktion unseres Körpers auf die Wärme. Mit einigen einfachen Maßnahmen können Sie Ihre Venen jedoch wirksam entlasten und Beschwerden vorbeugen.

Der Kopf hämmert, der Magen rebelliert und selbst der Weg zur Kaffeemaschine erscheint anstrengend: Wer am Vorabend zu viel Alkohol getrunken hat, bekommt am nächsten Morgen häufig die Quittung.

Ein Wundermittel, das einen Kater sofort beseitigt, gibt es leider nicht. Der Körper benötigt vor allem Zeit, Flüssigkeit und Erholung, um sich zu regenerieren. Kaffee, eine kalte Dusche oder das sogenannte Konterbier beschleunigen den Alkoholabbau nicht. Einige gut geplante Maßnahmen können die Beschwerden jedoch lindern und den Tag danach angenehmer machen.